運営者の紹介

名前 | 宅食さん |
所属 | 宅食研究会 代表 /ダイエットコミュニティ オデ部運営者 |
お仕事 | 宅配弁当専業ブロガー |
ツイッターで毎日レビュー投稿
30社以上のサブスク宅食サービスを利用している宅食マニアです。
自身のダイエット生活で便利だなと思った宅食サービスの情報を発信しています!
ツイッターで「宅食」や「宅配弁当」と検索すると、超高確率で僕のツイートに出会う🥳
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) April 27, 2022
これは必然でもあり運命なんです🤩
春夏秋冬、宅食を利用し、毎日食べてレビューしてるからね。
宅食愛を力に変えて、食事にお困りのみなさんに役立つ情報をお届けします😄
【宅食DO!】https://t.co/axQwYqJXIs pic.twitter.com/WHxwFzDZMH
自分で言うのもなんですが、研究熱心なオタクタイプです。宅配弁当以外の趣味はケーキ作り♪(食べることばかり)
宅配弁当×ダイエットは相性抜群!
僕のメインSNSはツイッターなので、毎日欠かさずツイッターではダイエットコミュ二ティ「オデ部」の仲間とダイエットに励んでいます。
ダイエット仲間と即繋がれる🔗
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) January 11, 2022
コミュニティを新設しました✨
\し・か・も /
今ならODEBU古参メンバー(笑)
・仲間が集まり
・応援される
・感性が近い→いいね増
・モチベUP
このリストをフォローして参加☺️#ダイエット垢さんと繋がりたい#ダイエット仲間募集https://t.co/wQ58wLr84Z
宅配弁当の口コミ力が高い
ぼく、最近ナッシュ多めでしょ?
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) December 21, 2022
【期間限定】キャンペーンで割引クーポンが増額中でね、、、🤫
初購入の人がもらえる特典が激アツなんですよ🔥🔥🔥#ナッシュ 買うなら今しかないと断言する!☺️(宅食マニア調べ)
紹介リンクはリプ欄からどーぞ😆#宅食研究会 pic.twitter.com/9u7OM4uyMA

ダイエット仲間と毎日交流しているので、インプレッションやエンゲージメントが高いのが僕のアカウントの特徴です!
僕の宅配弁当レビューは「プレゼント当選」やインフルエンサーの「案件っぽい投稿」とは別物です。毎日食べている定期購入者ならではの正直な感想なので、口コミとして参考にされやすいです。
その結果、話題に出すと勝手に売れてしまうのです…


フォロワーさんとの会話量がとにかく多いので「クーポン使わせてもらいました」など感謝の声も多いです。



SNS投稿は動画も多いので目立つようです(笑)
情報発信媒体
情報発信は下記のとおりです。
宅食Do(たくしょくドゥ) | https://www.bento-on.com/ |
ツイッター | @TAKUSYOKUSAN |
インスタグラム | @takusyokusan |
トゥゲッタ― | ・低糖図鑑(低糖質食品まとめ) |
YouTube | おすすめ宅配弁当Ch 宅食研究会【宅配弁当ユーザーの口コミ・評価まとめ】 |
メディア取材協力・活動実績
直近の活動実績です。詳細ページへジャンプできます。
書籍関連
クックパッドの高たんぱく質レシピ本(宝島社出版)に掲載されました




全国の書店、amazon、楽天ブックス等でお買い求めいただけます。
発売日 | 2022年1月11日 |
価格 | 880円(税込) |
ISBN | 978-4-299-02439-8 |
メディア取材関連
「noshエピソード AWARD 2022」特別賞受賞しました
冷凍宅配弁当サービスのナッシュ様より特別賞をいただきプレスリリースでご紹介いただきました。


低糖質宅配弁当の特集取材
ウェブメディア「トゥギャッチ」様より低糖質宅配弁当ベスト5の取材を受けました。
2022年4月に累計10万PV獲得!


詳しい自己紹介



仕事の経験柄、高齢者向けの宅配弁当も得意です。
・社会福祉主事任用、訪問介護員1級、住環境コーディネーター
・食生活改善推進員
インターネット以外でも活動しています









福祉・看護の短大で出張講師8年目です。
講義科目
サブスク宅配弁当の試食会の開催
宅食研究会では、宅配弁当会社様のご協力のもと無料試食会イベントを企画・開催しています。
ダイエット向け、高齢者向け(介護食)、妊婦・子育てママさん向け、病人向け(制限食)
試食会の例(ダイエット向け/低糖質弁当)







試食用としてご提供いただいた場合は、ご要望があればモニターやレビュー投稿の協力も可能です。
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