実はイオンのスーパーで、ナッシュやワタミの宅食みたいなダイエット向き冷凍弁当が買えるって知ってましたか？
宅食さんこれが実際に売っているお弁当なんですが、糖質が9.6gしかないんです！！
しかも1食たった～429円（税込み）で売ってるんです。
宅食さんトップバリュはイオンの自社ブランドだから安い！
宅食サービスは高いし、冷凍庫小さいし1〜3食だけ買えればいいのに～って方にピッタリです。
近所のスーパーでなるべく「必要なときだけ健康的なごはんを安く買いたい」と思っている主婦にウケている人気弁当がこちらのイオン（トップバリュ）冷凍弁当シリーズがこちら。
本記事では「宅食がわりに使えて便利！」と話題のイオン（トップバリュ）の冷凍弁当を実食レビューします！
なかでも大注目なのが、ダイエット中でも食べれるこの冷凍弁当
「おいしさと糖質のバランス」シリーズです。
ダイエット中なら試しに買ってみるのもアリですよね。
- 値段が安い
- 割引価格で買える（店舗による）
- 1食から買える
- 当日すぐに食べれる
まず、大前提ですがイオンの冷凍弁当は宅食サービスではありません。
宅食さんふつうにスーパーで買える冷凍食品です！
定期購入(まとめ買い)の宅食サービスとはちがい自分の都合で自由に買い足せます。
なので病気など緊急時の食料として常備しておくと超便利なんですよ♪
のちほど食べた感想を詳しく紹介しますね！
宅食研研究会 代表
冷凍弁当の試食会イベントを主催
まずはイオンの冷凍弁当（低糖質シリーズ）の商品紹介です！
※リニューアル後の最新情報です（2023.2/12更新）
イオン（トップバリュ）の人気冷凍弁当【全6種類】
イオン（トップバリュ）の冷凍弁当は全6種類あります。 ※【】はパッケージの色
商品シリーズ名（メニューのコンセプト）によってパッケージの色がちがいます。
- おいしさと糖質のバランス（おかずセット）【緑】
- おいしさと糖質のバランス（ごはんセット）【緑】
- おかずセット【黄】※糖質制限なし
- ごはんセット【赤】※糖質制限なし
- おうちで楽しむ世界のごはん
- おうちで楽しむプロのひと品
6つのなかで低糖質なのが「おいしさと糖質のバランス」シリーズです。
このシリーズには「おかずのみのセット」と「ごはん付きセット」の２種類があります。
現在おかずセットは2種類販売されています。
現在ごはんセットは3種類販売されています。
商品情報：おいしさと糖質のバランス
| 値段 | 429円(税込) |
| 糖質 | 21.７g～28.9g |
| セット内容 | ごはん+おかず |
販売中メニュー (全3種類)
- カレーピラフとタンドリー風チキン
- ごはんとさばの味噌煮
- チキンピラフとトマトソースハンバーグ
ごはんの約半分にカリフラワーを使用した冷凍弁当。糖質量の多い白米をカリフラワーに置き替えることでダイエットにも使える低糖質なごはん付きタイプです。
ごはん（主食）で糖質を摂りがちな人におすすめです。
宅食さんごはん付きで糖質30g以内はすごい！
低糖質タイプ
- おいしさと糖質のバランス（おかずのみ）
- おいしさと糖質のバランス（ごはん付きセット）
糖質制限なし
- イオン冷凍弁当（おかずのみ）
- イオン冷凍弁当（ごはん付きセット）
- おうちで楽しむ世界のごはん
- おうちで楽しむプロのひと品
宅食さんほか4種類は糖質が高い
宅食さん・イオンの低糖質弁当7種を紹介
・食べた感想・レビュー
・どこで買えるのか
・世間の口コミ・評価
冷凍食品はほかにもありますが「糖質が低い」「栄養バランスがいい」「1袋で満腹できる」という観点をふまえて、イオン（トップバリュ）の冷凍弁当が最優秀という理由でえらびました。
おかずセット① 2種チーズのトマトソースハンバーグ
ハンバーグはつなぎが少なめの肉らしい期待通りの定番ハンバーグ。チーズはトマトソースに溶けてしまって少なく見えるが風味はバッチリ。ソースまでおいしい！
宅食さん副菜コンビもよく噛むので地味にお腹が膨れました。
僕の食べた感想・評価レビュー
おかずセット② 豚肉のしょうがだれ
※こちらの商品はリニューアルされました
しょうがだれの味がしっかりしていておいしい。豚肉は少し薄めだけど、枚数多め。大きさはバラつきがありました。
宅食さんメインの豚肉の味つけが濃いから副菜とのバランスがいいです
僕の食べた感想・評価レビュー
ほごはんセット① カレーピラフとタンドリー風チキン
※こちらの商品はリニューアルされました
ごはんの約半分にカリフラワーを使ったカレーピラフ。思ったより全然カリフラワーの嫌なクセが出てなくて驚きました！低糖質なら喜んで食べたいレベルでおいしい♪
白っぽいのがカリフラワーです。玉ねぎのみじん切りよりも小さいから苦手な人でも意外とすんなり受け入れて食べれると思う。僕はカリフラワーが嫌いだけど、米と判別できないぐらい違和感なく完食しました！
宅食さん低糖質シリーズのなかで一番おいしいお弁当だと思います！
この商品のリニューアル情報
※現在、こちらの商品（このパッケージ）は製造終了しています。
以前販売していたこちらのメニューは、入れ替えに伴い現在は店頭在庫分のみです。
こちらがリニューアル前のカレーピラフとタンドリー風チキンです。メインはそのままに、主に副菜が変わりました。
宅食さんリニューアル後のかぼちゃサラダはデザートみたいな甘さ！更においしくなって再登場♪
僕の食べた感想・評価レビュー
ごはんセット② あさりごはんとさばの味噌煮
ごはんの約半分にカリフラワーを使ったあさりごはん。さば味噌の塩っけが濃い分、ごはんは和風にまとめた薄っすらとやさしい味。
ごはんの量は茶碗に軽く一膳あります。容器から茶碗に移すとこんな感じです
おかわりが心配な人は合わせてインスタント味噌汁を準備するといいですよ。
宅食さんこのメニューは高齢の方でも口に合いやすく人気でした。
僕の食べた感想・評価レビュー
ごはんセット③ チキンピラフとトマトソースハンバーグ
こちらのハンバーグは煮込みハンバーグのような柔らかさ。おかずセットの方のハンバーグと似ているようで味つけや食感が全然ちがう。
ぶ厚くて食べごたえバツグン！トマトソースは家のケチャップみたいな知ってる味でした。
温め後フィルムを開けずに、お箸の準備していたら蒸気でお米が蒸れてしまいベチャっとしていました。
宅食さんポテトサラダはねっちょり系。手が汚れるのと食べにくいのが難点。
僕の食べた感想・評価レビュー
おかずセット ①白身魚フライタルタルソース
白身魚フライとたっぷりかかった濃厚なタルタルソース。
JAN：4549414187991
おかずセット ②鶏肉と野菜のトマト煮込み風
おかずセット ③デミグラスソースハンバーグ
デミグラスソース仕立てのハンバーグはどっしり重くて食べ応えがありました。
JAN：4549741719575
価格：税込 321円
おかずセット ④とんかつ卵とじ風
4つにカットされたとんかつの卵とじ。全体的にとろみがあるメニューで、卵は生よりでベチャっと汁っぽい感じでした。
JAN：4549741214353
ごはんセット① さばの味噌煮と五穀ごはん
価格：298円
ごはんセット ②鶏肉と野菜の黒酢あんと炊き込みごはん
コクのある黒酢で仕上げた鶏肉と炊込みご飯と合わせました。
JAN：4549414188004
価格：298円（税込価格 321.84円）
ごはんセット ③2種チーズのハンバーグとえびピラフ
ごはんセット ④牛すき焼き風ともち麦ごはん
ごはんセット ⑤さんまの煮付けと七穀ごはん
脂身もほどよく、さんまも生臭くない。七穀ごはんはもっちりしていて食べてみると量も多く感じる。
ごはんセット ⑥チキンライスとデミグラスソースハンバーグ
ごはんセット ⑦チキン南蛮と高菜ごはん
甘辛い南蛮ダレと高菜ごはんの組み合わせは食欲がすすむ。何度食べてもおいしい。
どこで入手できるの？
全国のイオンスーパー(マックスバリュ)で販売されています。
冷凍食品のお弁当のおかずコーナーにまとめて置いてありました。
「近所にイオンがないよ」という方は、ウェルシアでも一部の店舗で販売しているので探してみてください。
送料はかかりますが、まとめ買いしたいときやお店にない場合は、トップバリュ通販でも買えます。
トップバリュ通販なら買い出し不要！
まとめ
今回はイオン（トップバリュ）の低糖質シリーズを中心に実食レビューしました。ダイエット目的で毎日食べたいので継続してナッシュやワタミの宅食を定期購入していますが、イオンのお弁当の品質が劣っていると感じることはありませんでした。味付けがしっかりしていておいしかったです！
今回紹介した冷凍弁当のほかにも、イオンスーパー（トップバリュ）には安くて使える低糖質食品が揃っています。
「宅食の定期購入はハードルが高いな…」と思っている方もイオン（トップバリュ）の冷凍弁当なら1食から気軽に購入できておすすめ！
イオンの冷凍弁当を購入した人の口コミ・評判が見たい方は下記ページをご参考くださいね。
